Naturalnie Zdrowy

nowoczesne podejście do naturalnego zdrowia, głównie o leczniczych roślinach i trochę o odżywianiu

Category

Choroby/schorzenia/dolegliwości

Zespół Jelita Drażliwego – aspekt dietetyczny

Zespół jelita drażliwego to trudna do zdiagnozowania chorobą, ponieważ podwaliną jej rozwoju może być wiele czynników, czasem nawet nieradzenie sobie ze stresem. Na razie jeszcze pominę aspekt psychologiczny i skupię się na diecie, bo dzięki niej w dużej mierze można… Continue Reading →

Zespół Jelita Drażliwego – objawy i przyczyny

Zespół jelita drażliwego to problem dotyczący dużej grupy dorosłych osób w Polsce. Niestety jest to jednostka chorobowa, której nie da się jednoznacznie zdiagnozować. Wiele osób cierpi i nie jest świadoma swojego schorzenia. Kolejne badanie w gabinecie lekarskim nic nie wykrywają,… Continue Reading →

Kleszcze, a zapalenie mózgu

Jak donoszą portale informacyjne w tym roku należy szczególnie uważać na kleszcze. Nie tylko z powodów estetycznych, bo nikt raczej nie lubi nieproszonych gości, ale w związku z możliwością załapania jeszcze innego gapowicza. Zima nas rozpieściła i była dość lekka,… Continue Reading →

Brunatna tkanka tłuszczowa – sekret odchudzania

Brunatna tkanka tłuszczowa (BAT, ang. brown adipose tissue) to nic innego jak pewien specyficzny rodzaj komórek w naszym ciele, które chociaż występuje w małych ilościach są niezwykle istotne dla naszego metabolizmu oraz termoregulacji naszego ciała.   Początkowo uważano, że brunatna… Continue Reading →

„Raport Zimowy”, czyli jak uchronić się przed chorobą

Jak uchronić się przed chorobą w okresie zimowym? Na co trzeba zwracać uwagę? Czy złe samopoczucie może być spowodowane brakiem promieni słonecznych? O tym i więcej w bardzo ciekawym raporcie dotyczącym zdrowia zimą.   Zima, chociaż nie jest (jeszcze) mroźna… Continue Reading →

Pogłębiona lordoza, bóle pleców i ćwiczenia

Jesteśmy skazani na siedzący tryb życia, a przez to również na wszelkiego rodzaju bóle kręgosłupa. Nienaturalna pozycja ciała sprzyja osłabianiu niektórych partii mięśni, inne zaś nadmiernie są spięte. Najczęściej ból pojawia się w okolicach odcinaka lędźwiowego. Czy można samemu sobie… Continue Reading →