Naturalnie Zdrowy

nowoczesne podejście do naturalnego zdrowia, głównie o leczniczych roślinach i trochę o odżywianiu

Tag

anemia

Anemia – objawy, przyczyna i leczenie

Anemia nie objawia się niczym specjalnym. Osłabienie, szybkie męczenie się i bladość można tłumaczyć wieloma problemami, niekoniecznie związanymi ze zdrowiem. Przejściowe problemy w pracy, stres na studiach, nieregularne i słabe jakościowo jedzenie – to nie musi być anemia. Ale gdyby… Continue Reading →

Pistacje – „żelazne” orzechy

Pistacje kojarzone są z luksusem, ze słodkimi rarytasami, tłustymi kremami i wykwintnymi tortami. Jednak wewnątrz twardej skorupki znaleźć można o wiele więcej składników odżywczych niż mogłoby się wydawać.   Orzechy, które kupujemy na wagę w sklepach są nasionami drzewa pistacjowego… Continue Reading →

Wężymord Czarny Korzeń (skorzonera)

Trzeba przyznać, że wężymord czarny korzeń brzmi jak imię jakiegoś Indianina, jednakże jest to warzywo korzenne znane od XVII wieku również i w Polsce. Obecnie bardzo mało popularne. Skorzonera (wym. /skor-zonera/) jest rośliną uprawną pochodzącą z południowej Europy i części… Continue Reading →

Kolendra – przeciw anemii i lękom

Kolendra bliżej znana jest wszystkim amatorom domowego bulionu, jako aromatyczne ziele dodawane do wywaru pod koniec gotowania. Za czasów Piastów była ona powszechnie uprawiana, aktualnie co najwyżej spotkać można jej owoce na półkach w sklepach lub w przydomowych ogródkach. Mało… Continue Reading →

Pokrzywa – właściwości, działanie i zastosowanie

Pokrzywa zwyczajna to roślina z rodziny pokrzywowatych i występuje wszędzie na świecie, oprócz tropików i krain wiecznego lodu. Już starożytni Grecy dostrzegli jej lecznicze właściwości. Najczęściej polecana jest na anemię, ale pomóc może na wiele więcej dolegliwości. Pokrzywa rośnie w… Continue Reading →