Naturalnie Zdrowy

nowoczesne podejście do naturalnego zdrowia, głównie o leczniczych roślinach i trochę o odżywianiu

Tag

dieta

Dlaczego słone przekąski smakują bardziej?

Słone przekąski smakują bardziej – ale właściwie dlaczego? Prawdopodobnie również wam się tak zdarzyło, że nowo otwarta paczka słonecznika nagle zniknęła. A najlepiej chipsy smakują do filmu. Wszystkie przyzwyczajenia i preferencje żywieniowe mamy zakodowane w genach. Ponadto od najwcześniejszych lat… Continue Reading →

Dary Losu #1 – Natur Planet

Sklep Natur Planet przysłał mi prezent na Mikołajki, więc postanowiłem opowiedzieć, o tym co ciekawego w niej znalazłem. Przyznaję, że jeden produkt mnie dość zaskoczył. Nie ma co ukrywać, że przyjemnie jest dostawać prezenty, ale nie zawsze są one trafione…. Continue Reading →

Dieta Ketogeniczna – dr Bruce Fife – recenzja

Dieta ketogeniczna znana i stosowana jest na świecie od 90 lat. Początkowo jako lekarstwo na epilepsję, padaczkę i choroby związane z układem nerwowym i mózgiem. W latach 50-tych zauważono, że pacjenci na diecie wysokotłuszczowej również szybko chudną. Dlaczego? Z prostych… Continue Reading →

Zespół Jelita Drażliwego – aspekt dietetyczny

Zespół jelita drażliwego to trudna do zdiagnozowania chorobą, ponieważ podwaliną jej rozwoju może być wiele czynników, czasem nawet nieradzenie sobie ze stresem. Na razie jeszcze pominę aspekt psychologiczny i skupię się na diecie, bo dzięki niej w dużej mierze można… Continue Reading →

Top 5 najgorszych diet celebrytów 2016

„Nowy rok, nowy ja” – te słowa powtórzone zostały przez setki osób, które postanowiły zmienić swoje życie. Jednak niektórzy bez pomysłu szukają pomocy tam gdzie jej nie powinni. O ile za sylwetkami gwiazd kina stoją specjaliści to już „celebryckie” diety… Continue Reading →

Mleko to trucizna, a surowe mięso jest dobrze trawione

Od czego tutaj zacząć? Przez ten rok mojego blogowania i rozwijania się w kierunku odżywiania spotkałem się z kilkoma wręcz ekstremalnymi opiniami na temat zdrowego i rozsądnego podejścia do diety. Wybrałem tylko 5, ale za to są one mocno kontrowersyjne…. Continue Reading →