Naturalnie Zdrowy

nowoczesne podejście do naturalnego zdrowia, głównie o leczniczych roślinach i trochę o odżywianiu

Tag

jedzenie

Pieprz czarny – naturalny konserwant żywności, który leczy

Pieprz czarny jest najpopularniejszą przyprawą na świecie. Kiedyś warta tyle co złoto, dziś już trochę mniej, jednak jej walory smakowe i lecznicze mogą okazać się cenne. Czy można sobie popieprzyć na zdrowie? Pieprz czarny (Pipier nigrum) zawsze gości na naszych… Continue Reading →

Placek owsiany z patelni (przepis)

„Znów ten placek jesz? Nie znudziło Ci się? Jak się go robi?” – te pytania zawsze padają, gdy w pracy wyciągam pojemnik z jedzeniem. Lubię praktyczne posiłki, a jeżeli dobrze smakują i zaspokajają dużą część mojego dziennego zapotrzebowania na kalorii… Continue Reading →

Cudze chwalicie – swego nie jecie. Polskie superjedzenie!

Tak się jakoś zdarzyło, że od pewnego czasu na moim blogu bardzo dużą popularnością cieszą się wpisy dotyczące kapusty i rzodkiewki. Niby nic nowego, warzywa znane nam od lat i stosowane w polskiej, tradycyjnej kuchni od wieków. Jednak ich właściwości… Continue Reading →

Jaja – mity i fakty

Kolejne święta, kolejna okazja żeby zastanowić się nad tym, co i ile spożywamy w ten szczególny dzień Wielkiej Nocy. Jaja są demonizowane, nawet według uczelnianych norm żywieniowych, tygodniowo zaleca się spożywać 4 sztuki. Jednak czy rzeczywiście jest powód żeby bać… Continue Reading →

Jak dbam o zdrowie?

Jak dbam o zdrowie? W zasadzie dobre pytanie. W jaki sposób połączyć i zastosować w praktyce porady, które przewijają się przez wszystkie moje artykułu? Czy trzeba podporządkowywać swoje życie swojej diecie? Dieta jakakolwiek by nie była powinna być częścią naszego… Continue Reading →

Fioletowe szkło – opakowania przyszłości

Tak jak sama żywność, którą zjadamy jest dla naszego zdrowia ważna tak i opakowanie, w którym je przetrzymujemy jest równie istotne. Od niedawna można się spotkać na rynku szkło, które reklamowane jest prawdziwa rewolucja w branży przechowalnictwa. Opakowania w przyszłości… Continue Reading →

© 2017 Naturalnie Zdrowy — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑