Tag mózg

Co z naszą inteligencją?

inteligencja

Według brytyjskich naukowców analizujących tysiące testów na inteligencję nasze IQ znacznie wzrasta. Wedle standardów sprzed 70 lat aktualny „średniak” byłby uważany za geniusza. Jednak czy rzeczywiście jesteśmy mądrzejsi? Podstawowymi testami na inteligencję są matryce Ravena, które są tak projektowane, aby…

Kreatyna – suplement również dla starszych

kreatyna

Kreatyna jest popularnym suplementem wśród sportowców. Szczególnie upodobały ją sobie osoby rozpoczynające swoją przygodę ze sportami siłowymi. Ale czy kreatyna może być używana przez osoby w podeszłym wieku? Podczas intensywnej pracy mięśni dochodzi do przemiany ATP (adenozynotrifosforan). W wyniku odłączenie…