Naturalnie Zdrowy

nowoczesne podejście do naturalnego zdrowia, głównie o leczniczych roślinach i trochę o odżywianiu

Tag

nerwica

Passiflora – Męczennica a zaburzenia nerwowe

Passiflora (Męczennica cielista) zaliczana jest do roślin o działaniu przeciwlękowym, która posiada monografię i status leku roślinnego według Europejskiej Agencji Leków. Strach i nieuzasadnione lęki pojawiające się nagle i trwające dłużej niż świadczyłaby o tym sytuacja mogą być związane z… Continue Reading →

Szybki wpis #2: Wapń

Wapń nie tylko na osteoporozę pomoże. Wielu dorosłych dostarcza z pożywieniem ledwo połowę dziennego zapotrzebowania. W telegraficznym skrócie o tym, że warto zadbać o wapń w swojej diecie. Dzienne zapotrzebowanie na wapń wynosi 1000 mg dla dorosłych, a w szczególnych momentach życia… Continue Reading →

Pluskwica sercolistna – ziółko dla kobiet

Pluskwica – roślinia wielce polecana na wszystkie dolegliwości kobiece, która już 100 lat temu uważana była za cenny naturalny lek. Ponadto ma również działanie uspokajające, przeciwzapalne i łagodzące kaszel. Pluskwica sercolistna (Cimicifuga racemosa) jest rośliną rosnącą do 2,5 m wysokości…. Continue Reading →

© 2017 Naturalnie Zdrowy — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑