Naturalnie Zdrowy

nowoczesne podejście do naturalnego zdrowia, głównie o leczniczych roślinach i trochę o odżywianiu

Tag

przeziębienie

Porost islandzki (płucnica islandzka) – na suchy kaszel i gardło

Porost islandzki nazywany także płucnicą islandzką, jak sugeruje jego druga nazwa, znalazł zastosowanie w ziołolecznictwie jako surowiec na dolegliwości związane z układem oddechowym. Wykazuje działanie powlekające i przeciwkaszlowe. Porost islandzki (Cetraria islandica (L.) Ach.) po raz pierwszy opisany był w połowie XVIII w…. Continue Reading →

Szybki wpis #4 – Mandarynki

Mandarynki to coś więcej niż źródło witaminy C i smaczna około świąteczna przekąska. Mniejsza kuzynka pomarańczy skrywa w sobie bardzo wiele fitosubstancji. Szczególnie ich spożywanie wzrasta w pobliżu świąt bożonarodzeniowych. Mandarynki stały się ich nostalgicznym symbolem, który przywołuje miłe chwile… Continue Reading →

Bez czarny – zima bez przeziębienia

Bez czarny (Sambucus nigra) nazywany również bzem lekarskim jest pospolicie występującym w Polsce wysokim krzewem. Czy chwast może wyleczyć przeziębienie? W ziołolecznictwie wykorzystywane są zarówno ciemnofioletowe owoce o krwistoczerwonym soku jak i białe, czasem kremowe kwiaty. W owocach znajduje się… Continue Reading →

6 naturalnych zamienników antybiotyków

Antybiotyki same w sobie są pochodzenia naturalnego, ale nadmierne ich używanie szkodzi. W takim razie, co zamiast? Oto spis 6 naturalnych zamienników antybiotyków. Czosnek Czosnek, jako lekarstwo stosowany jest przez różne kultury na całym świecie od tysięcy lat. Wykazuje silnie działanie… Continue Reading →

„Raport Zimowy”, czyli jak uchronić się przed chorobą

Jak uchronić się przed chorobą w okresie zimowym? Na co trzeba zwracać uwagę? Czy złe samopoczucie może być spowodowane brakiem promieni słonecznych? O tym i więcej w bardzo ciekawym raporcie dotyczącym zdrowia zimą.   Zima, chociaż nie jest (jeszcze) mroźna… Continue Reading →

Odwar z igieł jodły do kąpieli – przepis

Dziś bardzo krótki wpis – w nawiązaniu do opowieści o komorniku i leśnej Babie. Przepis na odwar z igieł jodły do kąpieli. Receptura ta zaczerpnięta jest z książki „Zioła – jak zbierać, przetwarzać, stosować” Magdaleny Gorzkowskiej. Olejki eteryczne zawarte w… Continue Reading →

© 2017 Naturalnie Zdrowy — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑