Naturalnie Zdrowy

nowoczesne podejście do naturalnego zdrowia, głównie o leczniczych roślinach i trochę o odżywianiu

Tag

siemię lniane

SuperZiarna – mak, siemię i słonecznik

„Superżywność jest na topie”, „Superjedzenie dostarcza wielu składników odżywczych”, „Superfood to jedzenie przyszłości” – brzmią slogany reklamowe. Tylko dlaczego to wszystko tak dużo kosztuje? Można istnieją tańsze, polskie superziarna?   Od dłuższego czasu w swojej kuchni używam trzech podstawowych, łatwo… Continue Reading →

Szybkie ciasto ze śliwką

Bardzo lubię eksperymenty kulinarne, ale nie lubię specjalnie chodzić do sklepu i szukać po półkach jakichś produktów. Jestem bardzo praktyczny i raczej nie planuje dzień wcześniej, co będę jadł. Mając dłuższą chwilę przed pracą i kosz śliwek z działki postanowiłem… Continue Reading →

Najbardziej polski owoc – jabłko (przepis) – Nic Nowego

Można powiedzieć, że jabłko jest najbardziej polskim owocem. Nie tylko ze względu na zeszłoroczny patriotyczny obowiązek spożywania jabłka. Jabłka kojarzą się nam z polską wsią, z odwiedzinami i dziadków, z domową szarlotką, ze słońcem i latem lub jesienną słotą. Mi… Continue Reading →

Ostre babeczki, czyli facet w kuchni

Nie jestem mistrzem gotowania, ale od czasu do czasu lubię poeksperymentować w kuchni. Jest to moja pierwsza szczegółowa fotorelacja z moich dokonań kulinarnych. Powiem szczerze, że sam jestem zaskoczony efektem końcowym. Oto ostre babeczki. Jest to mój autorski przepis, wiem… Continue Reading →

Błonnik witalny? Błonnik naturalny?

Błonnik powinien być podstawowym elementem każdej zdrowej diety. Bez sprzecznie posiada on dużo zalet, ale czy istnieje jakiś lepszy i gorszy? Jedno wiem na pewno – lepiej przed zakupem cudownych środków leczniczych dokładnie przyjrzeć się składowi i poszukać rzetelnych informacji…. Continue Reading →

Olej lniany – nieocenione źródło zdrowia

Każdy chce być zdrowy. Jak najdłużej cieszyć się swoim życiem i nie narzekać na kłucia w klatce piersiowej czy strzykanie w stawach. Wspólnie z rodziną aktywnie spędzać czas. Być sprawnym po sędziwy wiek. Tylko gdzie jest „źródło młodości” i dlaczego… Continue Reading →

© 2017 Naturalnie Zdrowy — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑