Naturalnie Zdrowy

nowoczesne podejście do naturalnego zdrowia, głównie o leczniczych roślinach i trochę o odżywianiu

Tag

zdrowie

Dlaczego słone przekąski smakują bardziej?

Słone przekąski smakują bardziej – ale właściwie dlaczego? Prawdopodobnie również wam się tak zdarzyło, że nowo otwarta paczka słonecznika nagle zniknęła. A najlepiej chipsy smakują do filmu. Wszystkie przyzwyczajenia i preferencje żywieniowe mamy zakodowane w genach. Ponadto od najwcześniejszych lat… Continue Reading →

Autofagia – głodówka, komórki i samozjadanie

Autofagia to proces kataboliczny zachodzący u eukariontów, polegający na trawieniu obumarłych komórek lub uszkodzonych jej części. W skrajnych sytuacjach dzięki temu procesowi organizm może uzyskiwać niezbędną do przeżycia energię. W październiku 2016 roku Yoshinori Ōsumi otrzymał nagrodę Nobla z dziedziny… Continue Reading →

Dary Losu #1 – Natur Planet

Sklep Natur Planet przysłał mi prezent na Mikołajki, więc postanowiłem opowiedzieć, o tym co ciekawego w niej znalazłem. Przyznaję, że jeden produkt mnie dość zaskoczył. Nie ma co ukrywać, że przyjemnie jest dostawać prezenty, ale nie zawsze są one trafione…. Continue Reading →

Szybki wpis #4 – Mandarynki

Mandarynki to coś więcej niż źródło witaminy C i smaczna około świąteczna przekąska. Mniejsza kuzynka pomarańczy skrywa w sobie bardzo wiele fitosubstancji. Szczególnie ich spożywanie wzrasta w pobliżu świąt bożonarodzeniowych. Mandarynki stały się ich nostalgicznym symbolem, który przywołuje miłe chwile… Continue Reading →

Dieta Ketogeniczna – dr Bruce Fife – recenzja

Dieta ketogeniczna znana i stosowana jest na świecie od 90 lat. Początkowo jako lekarstwo na epilepsję, padaczkę i choroby związane z układem nerwowym i mózgiem. W latach 50-tych zauważono, że pacjenci na diecie wysokotłuszczowej również szybko chudną. Dlaczego? Z prostych… Continue Reading →

Pieprz czarny – naturalny konserwant żywności, który leczy

Pieprz czarny jest najpopularniejszą przyprawą na świecie. Kiedyś warta tyle co złoto, dziś już trochę mniej, jednak jej walory smakowe i lecznicze mogą okazać się cenne. Czy można sobie popieprzyć na zdrowie? Pieprz czarny (Pipier nigrum) zawsze gości na naszych… Continue Reading →