Chciałem się z wami podzielić ciekawym rozwiązaniem, jeżeli chodzi o diety i odchudzanie. W dzisiejszych czasach, technologia jest już na tyle rozwinięta, że można za jej pomocą wygodnie kontrolować swój jadłospis, zakupy i dietę.
Nie chodzi tutaj o podłączanie skomplikowanych urządzeń czy obsługi udziwnionych programów. Wystarczy trochę chęci i smartfon, na którego trzeba ściągnąć odpowiednią aplikację z portalu Dietmap. Logowanie jest banalnie proste. Wypełnienie wszystkich rubryk również nie powinno nastręczać wielu problemów.
Dlaczego uważam to za dobrą alternatywę wobec konwencjonalnych wizyt w gabinecie? Po pierwsze nad wszystkimi dietami trzyma pieczę sztab wyspecjalizowanych dietetyków. Dbają oni o to, aby diety były bezpieczne, smaczne i nieskomplikowane. W każdej chwili można im zadać pytanie na forum lub szukać odpowiedzi w pokaźnej bazie „Porad dietetyka”.
Po drugie – mobilna aplikacja przypomina i informuje o posiłkach. Ich modyfikacja jest praktycznie nieograniczona. Można dodawać swoje posiłki, a program sam wyliczy ile mają one kalorii i jednocześnie modyfikując resztę, tak, aby pula kalorii się zgadzała. W przypadku braku smaku na dane produkty można je usunąć. Baza posiłków jest bardzo obszerna. I to jest bardzo duży plus, bo typowy dietetyk daje rozpiskę posiłków na tydzień, czasami na dwa.
Wspomniane przeze mnie forum jest świetnym miejscem do dzielenia się swoimi przemyśleniami i spostrzeżeniami z innymi. Ciekawie prowadzony blog dostarcza wielu cennych informacji z zakresu odżywiania, psychologii, motywacji i odchudzania. Jest nawet funkcja „Lista zakupów”!
Rozpocznij dietę Dietmap
Czy naprawdę w to wierze? Czy może zapłacili mi dużo pieniędzy, żebym napisał parę pochlebnych zdań? Na pewno przekonał mnie profesjonalizm całego zespołu Dietmap i prostota wykonania. Ten program i założenia są słuszne. Mam możliwość na bieżąco testować portal i gdzie bym nie szukał – nie mam, do czego się przyczepić.
Oczywiście osoby z chorobami metabolicznymi, słabym układem krążenia, chorą wątrobą lub innymi poważnymi schorzeniami powinny szukać pomocy u specjalistów zajmującymi się dokładanie tymi zagadnieniami. Taka forma diety jest poprawna, ale nie uwzględnia jednostek chorobowych.
Nie bawiąc się w żadne udziwnienia przedstawione tam diety i programy odchudzania są najlepszym rozwiązaniem dla zwykłych ludzi :-)
Teraz o samym logowaniu i wypełnianiu danych:
Do stracenia są tylko zbędne kilogramy ;)
Pozdrawiam i zapraszam tutaj:
Rozpocznij dietę Dietmap
Wszelkie zdjęcia są własnością portalu Dietmap.pl - ja je tylko wypożyczyłem.
Masz chyba jakiś problem z SSL na stronie
Wygasł mi certyfikat, ale już zaktualizowałem ;-) Dziękuję za info :) Ps. Zauważyłeś może ostatnim czasem spadek z wejściami z wyszukiwarek? Ja mam drastyczne…
Czy naprawdę tak jest, że tyle osób jest uczulonych na gluten i/lub cierpi na nietolerancję laktozy o której nie wie? Mam wrażenie, że to jakaś zbiorowa histeria nakręcana do spółki przez media i koncerny farmaceutyczne. Czuję się naprawdę osaczona wszystkimi nowopowstałymi schorzeniami, zaburzeniami, alergiami. Jestem tym strasznie zmęczona :(
Sam gluten to sporna sprawa i może w pewnym stopniu gdy człowiek jest chorobliwie otyły wykluczenie go z diety przynieść może pozytywne efekty. Ja na diecie redukcyjnej ok. 2200 kcal jadłem chleb i dalej chudłem. Przy nadmiarze kalorii (aktualnie 3400 kcal) też jem pieczywo i waga jakoś mi bardzo się nie zmieniała. Dużo osób natomiast może cierpieć na niestrawność laktozy. A jeżeli chodzi o alergie, schorzenia i inne rzeczy to najlepiej sobie zrobić badania lekarskie, a nie opierać się na insynuacjach ;) Jeżeli dobrze się czuje na diecie, na której jesteś i nie cierpisz na żadne choroby to “jedzta co chceta” ;)
Od razu proszę o wykluczenie z diety Mleka i nie podawanie jako jednego składnika które wchodzi w skład podawanych przepisów
Witam, wszelkie prośby proszę kierować na stronie, ja tylko pośredniczę, nie mam fizycznego wpływu na receptury, ale bardzo łatwo i szybko można je modyfikować samemu. Pozdrawiam