Kategoria Dieta i odżywianie

Antyoksydanty to niezmiernie praktyczne substancje, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ich kluczowym zadaniem jest walka z rodnikami, które prowadzą do przedwczesnego starzenia organizmu. Dlaczego jeszcze powinno się zadbać o odpowiedni poziom antyoksydantów w organizmie? Więcej na ten temat przeczytacie poniżej.…

W ostatnich latach na popularności zyskuje catering dietetyczny czyli tak zwana dieta pudełkowa. Jakie są korzyści tego rodzaju odżywiania oraz na czym polega dieta lekkostrawna w pudełkach? Dieta lekkostrawna – dla kogo? Jedną z diet specjalistycznych, skierowanych do specjalnej grupy…

Czego pragną nasze włosy? To pytanie, które stawiało sobie wielu – przede wszystkim posiadacze dłuższych włosów, które wystawiane są nie tylko na działanie trudnych warunków atmosferycznych, ale również na ocenę innych. O włosy dbać warto i to jest pewne, jednak…

Zima wydaje się nie być dobrym czasem na treningi, a zwłaszcza na aktywność sportową poza domem. Oczywiście bierzemy zwykle pod uwagę okazjonalny ruch, taki jak jazda na łyżwach czy sankach lub wyjazd narty podczas ferii zimowych. Okazuje się jednak, że…