Portal o medycynie naturalnej i nie tylko
Portal o medycynie naturalnej i nie tylko
Migdały są uznawane za jeden z najzdrowszych orzechów, oferując bogactwo witamin i składników odżywczych, które są kluczowe dla zachowania dobrego zdrowia. Spożywanie migdałów może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, takich jak poprawa zdrowia serca, wsparcie w utrzymaniu odpowiedniej wagi, a nawet…
Rokitnik (Hippophae rhamnoides) to roślina znana od wieków ze swoich właściwości zdrowotnych i bogactwa witamin. Popularny zwłaszcza w krajach azjatyckich, rośnie również w wielu innych regionach świata, w tym w Europie i Ameryce Północnej. Rokitnik to prawdziwa skarbnica witamin i…
Nalewka z orzecha włoskiego to nie tylko smakowita przekąska, ale także wyjątkowy trunek, który zdobywa serca miłośników tradycyjnych receptur. Choć jej przygotowanie jest stosunkowo proste, pamiętaj, że to proces wymagający czasu, podczas którego napój dojrzewa, by osiągnąć pełen smak i…
Orzech włoski, znany również jako orzech włoski, to popularne drzewo owocowe, które dostarcza nie tylko pyszne orzechy do naszej diety, ale także posiada wiele właściwości zdrowotnych, które czynią go cennym składnikiem medycyny alternatywnej. W tym artykule przyjrzymy się różnym aspektom…
Orkisz jest rodzajem zboża, który obecnie zyskuje sobie coraz to większą popularność. Można powiedzieć, że po latach zapomnienia, orkisz ponownie gości w świadomości wielu fanatyków zdrowego żywienia. Powstają z niego różnorodne produkty jak np. chleb, mąka czy nawet i makarony.…
Te bordowe owoce mają szerokie zastosowanie w kuchni. Stanowią dodatek do dań tradycyjnie polskich, często wykorzystywane są także w innych regionach świata. Mogą być spożywane zarówno na słodko, jak i w potrawach wytrawnych. Sprawdź, w jaki sposób możesz wykorzystać je…
Truskawki są bardzo smacznym dodatkiem do ciast, świeżych sałatek owocowych, ale przede wszystkim idealnie nadają do spożycia na surowo. Bez nich wiele osób nie wyobraża sobie sezonu letniego, ale czy jest w nich coś wartościowego? Truskawki, a właściwie czerwona część,…
Grzyby są niezwykłymi przedstawicielami żywych organizmów. Stanowią całkowicie odrębne królestwo względem roślin i zwierząt. Na ogół uważane za ekskluzywny dodatek do potraw lub postrzegane są przez pryzmat trujących właściwości niektórych z ich przedstawicieli. Są i takie grzyby jak Reishi (Lakownica…
To co płynie prosto z natury jest zazwyczaj bardzo zdrowe. Tylko czy człowiek, aby na pewno może z niej wziąć wszystko co najlepsze? Można wycisną jeszcze coś więcej? Z pomocą przychodzą nowoczesne technologie. Tak właśnie jest z pastą z borówki…
Jagody goji ostatnimi czasy zdobywają bardzo dużą popularność ze względu na swoje niezwykłe właściwości. Jednakże, co o nich tak naprawdę wiadomo? Można wierzyć reklamom? Są one owocami rośliny zwanej kolcowojem, której odmiany zarówno azjatycka, jak i amerykańska mają bogatą historię.…
Maca (Maka, Lepidium peruvianum) uprawiana jest na wysokości ok. 3000 m n.p.m. w peruwiańskich Andach. Od przeszło 2600 lat tamtejsze ludy korzystają z jej niezwykłej mocy. Maca jest rośliną zaliczaną do roślin krzyżowych. W tej grupie znaleźć również możemy brokuł,…
Maślanka to produkt uboczny produkcji masła. Po zmaślaniu śmietany zostaje odpad, który jest świetnym i zdrowym napojem mlecznym. Oto 5 powodów, dla których warto pić maślankę. W sumie to polskie superjedzenie. 5 powodów, dla których warto pić maślankę: Ma działanie…