Terapia kolorami: Leczenie i równowaga poprzez barwy
Kolory od zawsze fascynują ludzi i wpływają na nasze życie na wiele różnych sposobów. Ale czy wiesz, że kolory mogą być również używane w terapii? Terapia kolorami to dziedzina medycyny…
Naturalnie Zdrowy
Portal o medycynie naturalnej i nie tylko
Naturalnie Zdrowy
Portal o medycynie naturalnej i nie tylko
Kategoria Zdrowe Odżywianie
Wszystko o zdrowym odżywianiu w jednym miejscu. Poznaj zasady zbilansowanej diety, odkryj zdrowe przepisy i dowiedz się, co jeść, by cieszyć się energią i dobrym samopoczuciem każdego dnia.
Dowiedz się więcejTerapia kolorami: Leczenie i równowaga poprzez barwy
Medycyna naturalna i alternatywna: Akupunktura, homeopatia, medycyna tradycyjna, ziołolecznictwo
W miarę jak medycyna konwencjonalna rozwija się i ewoluuje, wiele osób poszukuje alternatywnych podejść do opieki zdrowotnej. Medycyna naturalna i alternatywna (MNA) to zbiór praktyk, które często bazują na tysiącletnich…
Zdrowe posiłki na lato
Lato to okres kiedy nie spożywamy ciężkich i tłustych potraw. Wysoka temperatura powietrza sprawia, że po pierwsze mało komu chce się przygotowywać dania wymagające czasu i wielu składników, a po…
Dlaczego warto kupować przyprawy online?
Kupowanie przypraw online staje się coraz popularniejsze, a sklep internetowy z przyprawami to doskonałe miejsce na znalezienie unikalnych, naturalnych mieszanek przypraw i aromatycznych ziół, które mogą wzbogacić potrawy. Poniżej przedstawiamy…
Co można jeść przy diecie Hashimoto?
Pacjentom chorującym na Hashimoto zaleca się stosowanie specjalistycznej diety, która ma na celu łagodzenie objawów choroby i utrzymanie dobrego zdrowia. Hashimoto to choroba o podłożu autoimmunologicznym, w której dochodzi do…
Zdrowie i witalność dzięki diecie sokowej: Przewodnik dla entuzjastów
Dieta sokowa to jedna z najbardziej popularnych metod detoksykacji organizmu oraz utraty wagi. Polega ona na spożywaniu wyłącznie soków owocowych i warzywnych przez określony czas. W tym artykule omówimy różnorodne…
Praca dietetyka – Profesjonalne wsparcie w zdrowym odżywianiu i stylu życia
Praca dietetyka odgrywa istotną rolę w promowaniu zdrowego odżywiania i stylu życia. Dietetyk to wyszkolony specjalista, który posiada wiedzę i umiejętności w zakresie żywienia i dietetyki. W tym artykule przyjrzymy…
Magnez w diecie wegetariańskiej — Jakie produkty warto wybierać, aby uniknąć niedoborów?
Wokół diety wegańskiej narosło wiele mitów, które są ciągle powielane. Jeden z nich dotyczy niedoborów witamin i minerałów. Bardzo często można usłyszeć, że osoby decydujące się na dietę wegetariańską mogą…
Wege grill – co można przygotować?
Wiosna, niewątpliwie, jest sezonem przeznczonym na grillowanie i biwakowanie. Dla większości wege grill brzmi jak żart, ponieważ jak grill to i mięso musi być. Okazuje się jednak, że grill bez…
Magnez – niezbędny minerał do prawidłowego funkcjonowania organizmu
Suplementacja magnezem mogą zapewnić szereg korzyści zdrowotnych, w tym mocniejsze kości, lepszy poziom energii i ochronę przed chorobami serca. Magnez jest niezbędnym minerałem, którego organizm potrzebuje do różnych funkcji. Bierze…
Jakie właściwości mają ziarna orkiszu?
Orkisz jest rodzajem zboża, który obecnie zyskuje sobie coraz to większą popularność. Można powiedzieć, że po latach zapomnienia, orkisz ponownie gości w świadomości wielu fanatyków zdrowego żywienia. Powstają z niego…
Nutridrink dla seniora – jak wybrać żywienie medyczne dla osób starszych?
Odpowiednie żywienie osób starszych ma znaczący wpływ na stan zdrowia oraz poprawia zdolność do codziennego funkcjonowania. Zdarza się, że tradycyjnie przygotowywane posiłki mogą być niewystarczające. W takiej sytuacji warto wspomóc…
