Portal o medycynie naturalnej i nie tylko
Portal o medycynie naturalnej i nie tylko
Psychodietetyk to specjalista, który łączy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, pomagając osobom zrozumieć mechanizmy stojące za ich nawykami żywieniowymi. Tradycyjny dietetyk skupia się przede wszystkim na ułożeniu jadłospisu i…
Nie istnieje jeden idealny przepis na bycie zdrowym. Wykluczając bliźniaki jednojajowe, organizm każdego człowieka jest niepowtarzalny i rządzi się swoimi prawami. Mimo wszystko jednak pokusiłem się o stworzenie własnego dekalogu zdrowego…
Hormon szczęścia – serotonina – C10H12N2O. Dieta wpływa na nas tak bardzo, że to w dużym stopniu od niej zależy nasze samopoczucie. Serotonina jest biogenną aminą, hormonem tkankowym i ważny…
