Przywracanie równowagi: Joga i medytacja w procesie detoksykacji organizmu
Detoksykacja organizmu jest procesem, który obejmuje nie tylko ciało, ale również umysł i ducha. W tym kontekście, praktyki takie jak joga i medytacja zyskują na znaczeniu jako narzędzia przywracania równowagi i wspierania naturalnych procesów oczyszczania ciała. Joga, poprzez kombinację asan…