Praca dietetyka odgrywa istotną rolę w promowaniu zdrowego odżywiania i stylu życia. Dietetyk to wyszkolony specjalista, który posiada wiedzę i umiejętności w zakresie żywienia i dietetyki. W tym artykule przyjrzymy się bliżej roli dietetyka, czym się zajmuje i kiedy warto…
Sposobów na odżywianie się jest prawdopodobnie tyle samo ile jest ludzi na świecie. Dieta Dukana, dieta Kwaśniewskiego, dieta Paleo, dieta Śródziemnomorska, dieta Raw, dieta Semi-wege, dieta Diamondów, dieta 1000-a kalorii – i jeszcze więcej. Każdy z twórców uważa, że jego…
Nagminnie słyszy się o problemach młodych ludzi związanych z odżywianiem. Skąd to się bierze? Czym w ogóle jest dieta i zdrowe odżywianie? Dlaczego nie powinno się stosować diet przeczytanych na internetowych forach czy blogach domorosłych dietetyków czerpiących wiedzę z kolorowych…
Czym jest DIETA i dlaczego KAŻDA z założenia jest dobra? Słowo „dieta” wywodzi się z języka starogreckiego diaita, co oznacza „styl życia” i tego się trzymajmy. Przez większość osób dieta jest jednoznacznie kojarzona z odchudzaniem, co gorsza z tą formą…