Naturalne sposoby na poprawę jakości snu bez farmakologii
W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia przyspiesza, a stres towarzyszy nam na każdym kroku, coraz więcej osób zmaga się z problemami ze snem. Bezsenność, częste budzenie się w nocy czy…
Naturalnie Zdrowy
Portal o medycynie naturalnej i nie tylko
Naturalnie Zdrowy
Portal o medycynie naturalnej i nie tylko
Tag waleriana
Dowiedz się więcejNaturalne sposoby na poprawę jakości snu bez farmakologii
Suplementy ziołowe: Od echinacei po walerianę
W dzisiejszym świecie coraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów na poprawę zdrowia i dobrostanu. Suplementy ziołowe, które wykorzystują właściwości lecznicze roślin, zyskują na popularności. Jednym z powodów tej popularności jest…
Dobry sen – naturalne produkty i sposoby
Statystycznie przesypiamy 25 lat swojego całego życia… A ja się zapytam: kto mi odda stracone godziny przez nieprzespane noce? Na bezsenność cierpi około 20% Europejczyków. Powodów tej przypadłości jest wiele,…
