19
Sty
2017

Autofagia – głodówka, komórki i samozjadanie

Autofagia to proces kataboliczny zachodzący u eukariontów, polegający na trawieniu obumarłych komórek lub uszkodzonych jej części. W skrajnych sytuacjach dzięki temu procesowi organizm może uzyskiwać niezbędną do przeżycia energię. W październiku 2016 roku Yoshinori Ōsumi otrzymał nagrodę Nobla z dziedziny medycyny za odkrycie mechanizmów dotyczących autofagii. Procesu niezwykle ważnemu dla naszego zdrowia, ponieważ jest to...
Read More
9
Sty
2017

L-karnityna (witamina T) – lek na odchudzanie?

L-karnityna (witamina T) jest często reklamowanym środkiem na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym budowaniu solidnej masy mięśniowej. Tylko czy taki produkt rzeczywiście istnieje? Karnityna jest aminokwasem wyizolowanym po raz pierwszy w 1905 roku z mięśni (caro, carnis). W naszym organizmie syntetyzowana jest ona w nerkach, mózgu oraz wątrobie z aminokwasów lizyny i metioniny. Najwięcej,...
Read More
29
Gru
2016

Co na kaca? Czyli 5 sposobów na…

Kac to potoczna nazwa tego co się dzieje w naszym organizmie po spożyciu większej lub mniejszej ilości alkoholu. Czy można go uniknąć, albo z nim wygrać? Co na kaca jest dobre? Trzeba zaznaczyć, że alkohol traktowany jest przez nasz organizm jako trucizna. Przy pomocy dehydrogenazy alkoholowej (specjalny enzym zlokalizowany w dużej ilości w wątrobie i żołądku)...
Read More
11
Gru
2016

Dary Losu #1 – Natur Planet

Sklep Natur Planet przysłał mi prezent na Mikołajki, więc postanowiłem opowiedzieć, o tym co ciekawego w niej znalazłem. Przyznaję, że jeden produkt mnie dość zaskoczył. Nie ma co ukrywać, że przyjemnie jest dostawać prezenty, ale nie zawsze są one trafione. Maili z propozycjami recenzji różnych produktów dostaję (chyba) dość dużo, więc staram się wybierać te,...
Read More
8
Gru
2016

Szybki wpis #4 – Mandarynki

Mandarynki to coś więcej niż źródło witaminy C i smaczna około świąteczna przekąska. Mniejsza kuzynka pomarańczy skrywa w sobie bardzo wiele fitosubstancji. Szczególnie ich spożywanie wzrasta w pobliżu świąt bożonarodzeniowych. Mandarynki stały się ich nostalgicznym symbolem, który przywołuje miłe chwile spędzane z rodziną. Przynajmniej ja tak mam. Pamiętam, że w torbach z prezentami od św....
Read More
30
Lis
2016

Nalewka bursztynowa – właściwości bursztynu

Nalewka bursztynowa, a na pewno sam bursztyn uważane były w XVIII wieku za lekarstwo na dżumę. Czy był wybitnie skuteczny? Raczej nie, ale na przeziębienie i dolegliwości reumatyczne może pomóc. Trudno jest znaleźć konkretne badania prowadzone na bursztynie. Istnieje wiele ludowych podań, iż bursztynem wyleczyć można wiele chorób. Świetnie też ma się sprawdzać nalewka bursztynowa....
Read More
1 2 3 30