Naturalnie Zdrowy

nowoczesne podejście do naturalnego zdrowia, głównie o leczniczych roślinach i trochę o odżywianiu

Tag

ziołolecznictwo

Zielony Detoks – Zbigniew T. Nowak – recenzja + wykład

Zielony Detoks to kolejna książka autorstwa Zbigniewa T. Nowaka, który od ponad 30 lat popularyzuje zdrowy tryb życia i ziołolecznictwo. Z wykształcenia jest botanikiem, który dzięki studiom pogłębiał swoją wiedzę i zainteresowania o roślinach leczniczych. Od lat ludzie związani z… Continue Reading →

Stokrotka pospolita – właściwości i przepisy

Stokrotka pospolita (Bellis perennis) rosła wolna a nad nią szumiał zielony gaj. Nikt nią się nie przejmował i w osamotnieniu minął maj. Przyszedł czerwiec, nastał lipiec, a kwiatuszek jak rósł tak rósł i nikt z obecnych tam harcerzy nie wiedział,… Continue Reading →

Dziurawiec zwyczajny – lek przeciwdepresyjny

Rośnie coraz większe zainteresowanie ziołolecznictwem. Zdarza się, że ludzie często sami sięgają po zioła, bez konsultacji z lekarzem. Czy zwykłe zioło pomocne w leczeniu depresji może przysporzyć problemów? Na pewno może pomóc, ale jak?   Dziurawiec zwyczajny (ziele świętojańskie) jest… Continue Reading →