Bez prawidłowo funkcjonującego układu odpornościowego trzeba liczyć się z większą podatnością na różnego typu infekcje, organizm nie jest skutecznie chroniony przed działaniem chorobotwórczych drobnoustrojów. Warto wobec tego wspomóc swój system immunologiczny, co można zrobić w naturalny sposób. Niezwykle istotne jest…
Cellulit stanowi kompleks dla wielu kobiet w różnym wieku. Rynek jest pełen wielorakich produktów służących jego redukcji, salony kosmetyczne oferują liczne zabiegi na ciało pomagające uporać się z problemem, spotkać można się również z różnorodnymi wskazówkami dietetycznymi w tym zakresie.…
L-karnityna (witamina T) jest często reklamowanym środkiem na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym budowaniu solidnej masy mięśniowej. Tylko czy taki produkt rzeczywiście istnieje? Karnityna jest aminokwasem wyizolowanym po raz pierwszy w 1905 roku z mięśni (caro, carnis). W naszym…
Magnez jest jednym z najpotrzebniejszych dla zdrowia mikroelementów. Nie tylko bierze udział w prawie 300 reakcjach enzymatycznym w naszym ciele, ale również jest niezbędny do zapobiegania wielu przewlekłych chorób. Co warto o nim wiedzieć? Magnez jest minerałem, którego ilość w…
Ginkgo biloba (Miłorząb japoński) jest jednym z najstarszych gatunków drzew na świecie. Japońska medycyna korzysta z jej właściwości od tysięcy lat, a dziś wiadomo, że może wspomagać pamięć, a nawet walczyć z demencją starczą. Rośnie między innymi w Chinach od…