Znajdź mnie na FB i IG -->

Traganek – odporność, wzmocnienie i siła

Traganek od przeszło 2000 lat stosowany jest w tradycyjnej medycynie chińskiej, gdzie nazywany jest „żółtym przywódcą”. Również i polscy, średniowieczni zielarze doceniali jego właściwości wzmacniające odporność organizmu.


Traganek (Astragalus membranaceus) pochodzący z północnych Chin jest spokrewniony z lukrecją i groszkiem. Występująca w Polsce odmiana A. glycyphyllos posiada bardzo słodkie łodygi i może być bezpiecznie spożywany na surowo. Nie jest jedyną rośliną z tego gatunku występujących na terenie całego kraju, ale tylko ta ma właściwości lecznicze. Inne mogą być trujące z powodu akumulacji selenu.

Znajduje się w nim duża ilość substancji pobudzających układ odpornościowy organizmu. Do farmakologicznie czynnych składników traganka o immunostymulacyjnych właściwościach zaliczane są polisacharydy i saponiny. Zgromadzone są one głównie w korzeniach. W pełni dojrzałe zbiera się, gdy mają 4-7 lat. Korzeń ma żółtawy kolor i zazwyczaj kroi się go w podłużne paski i zostawia do wysuszenia.

Oprócz podnoszenia odporności, traganek również wzmacnia

Traganek działa wzmacniająco na organizm, poprawia jego obronne reakcje. Podobnie jak żeń-szeń wizualizuje całe ciało i poprawia ogólne samopoczucie. Jest bogaty w wiele przeciwutleniaczy (flawonoidy, glikozydy), przez co potrafi zapobiegać uszkodzeniom wywoływanym przez wolne rodniki. Posiada również właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne.

Traganek jest nadzwyczaj dobrym i skutecznym lekiem na przeziębienia, grypy oraz zapalenia oskrzeli i zatok. Podobnie jak jeżówka ma zdolność niszczenia groźnych bakterii odpowiedzialnych za infekcje górnych dróg oddechowych. Wykazuje skuteczność nawet przy pierwszych objawach choroby. U osób ze skłonnościami do powracających infekcji zalecane jest przyjmowanie traganka regularnie. Gdy choroba się rozwinie, pomaga skrócić jej przebieg. Pomaga również w zmniejszaniu negatywnych skutków przemęczenia i nadmiernego stresu u zdrowego człowieka.

Astragalus, traganek, odporność

Coraz więcej badań donosi skuteczność traganka w podnoszeniu odporności u osób chorych na raka, którzy przeszli chemioterapię lub naświetlanie. Prawdopodobnie ta roślina może okazać się cennym orężem w pomocy pacjentom z AIDS. Traganek wzmaga wytwarzanie limfocytów T, komórek NK, makrofagów i innych komórek układu odpornościowego oraz interferonu. Chroni szpik kostny przed działaniem naświetlania, chemioterapii, trucizn i wirusów, które zmniejszają odporność.

Lepszy metabolizm i więcej energii

Dodatkowymi korzyściami płynącymi z przyjmowania traganka jest wzmocnienie układu krążenia. Rozszerza naczynia krwionośne, poprawia krążenie krwi, korzystnie wpływa na serce i zapobiega powrotom choroby wieńcowej. Ponadto zwalcza nadmierną potliwość i nadciśnienie. Wyczula tkanki na działanie insuliny, dzięki czemu wspomaga leczenie cukrzycy.

Działa uspokajająco, poprawia przemianę materii i apetyt. Wspiera syntezę białek w wątrobie, co przekłada się na większe możliwości budowania beztłuszczowej masy mięśniowej. Przyspiesza metabolizm komórkowy, co z kolei zwiększa wydajność organizmu i dodaje energii.

Traganek można przyjmować niezależnie od pory dnia i posiłku. Po 200 mg wyciągu należy przyjmować do 4 razy dziennie, aż do ustąpienia ostrych objawów choroby. Preparat powinien składać się z 0,5% glikozydów i 70% polisacharydów. W formie preparatów jest całkowicie bezpieczny i można go przyjmować z wszelkimi lekami. Często poleca się przyjmowanie tej rośliny wraz z jeżówką i żeń-szeniem, aby dopełnić i jeszcze bardziej wzmocnić ich dobroczynne działanie.

Dzięki odmładzającym i rewitalizującym właściwościom traganka, może on być z powodzeniem stosowany przez osoby starsze, diabetyków, alergików, przez przewlekle chorych czy przez sportowców i osoby pracujące fizycznie.

Pozdrawiam i życzę zdrowia

Rafał


Tutaj znajdziesz równie ciekawe rośliny lecznicze:

Zobacz podobne wpisy

Ten post ma 7 komentarzy

  1. Dziękuję:)

  2. Cześć! Dzięki serdeczne za podzielenie się informacją o traganku :)
    Mam pytanie – co byś polecał na okres wytężonego wysiłku fizycznego – traganek czy żeńszeń?

    1. Cześć! Dzięki za komentarz :) Poleciłbym żeń-szeń, bo łatwiej go dostać w sklepach zielarskich czy aptece. Patrz na skład, bo często zamiast większej dawki żeń-szenia dodają witaminy i minerały. Pozdrawiam!

      1. Dzięki! Sprawa jednak polega na tym, że byłem w sklepie zielarskim i mają oba, tylko sami nie wiedzą, co byłoby lepsze :) Orientujesz się? Wiesz, jakie dawki żeń-szenia i traganka są zalecane w czasie dużego wysiłku fizycznego?

  3. Wspomnę, że dość ciężko ją dostać w sklepach zielarskich, przynajmniej w mojej miejscowości.

Dodaj komentarz

Close Menu