Naturalnie Zdrowy

nowoczesne podejście do naturalnego zdrowia, głównie o leczniczych roślinach i trochę o odżywianiu

Tag

polifenole

Truskawki – superprzeciwutleniacze (Szybki wpis #5)

Truskawki są bardzo smacznym dodatkiem do ciast, świeżych sałatek owocowych, ale przede wszystkim idealnie nadają do spożycia na surowo. Bez nich wiele osób nie wyobraża sobie sezonu letniego, ale czy jest w nich coś wartościowego? Truskawki, a właściwie czerwona część,… Continue Reading →

9 powodów, dla których warto pić kawę zbożową

W czasach PRL-u kawa zbożowa była tanim substytutem prawdziwej kawy. Wtedy pijano ją częściej, bo nie było wyboru, ale może i dziś warto po nią sięgnąć? Chociażby z powodu jej prozdrowotnych właściwości. Kawa zbożowa w świadomości Polaków jest produktem gorszym,… Continue Reading →

Pigwa – afrodyzjak na przeziębienie

Na specjalne życzenie Marty z Wyemigrowanej dziś będzie o pigwie. Wprawdzie dość znana roślina ze swoich obszernych zastosowań kulinarnych – nalewki, dżemy, konfitury, soki, wina. Ale nie wystarczająco znana pod kątem leczniczych właściwości, a akurat w okresie jesienno-zimowym warto ją… Continue Reading →