Pan Zbigniew T. Nowak znowu to zrobił… Napisał świetną książkę. Nie lecz się reklamami leków to pozycja obowiązkowa dla osób chcących bezpieczniej leczyć migrenę czy ból gardła.

Niestety Polska w 2016 roku otrzymała niechlubny tytuł lidera w Europie pod względem spożycia leków przeciwbólowych. Rocznie spożywamy prawie 2 miliardy tabletek z lekami przeciwbólowymi. Duża część ludzi po prostu z przyzwyczajenia przy pojawieniu się pierwszych objawów bólu sięga po opakowanie z tabletkami. Nieświadomość zagrożenia jednak nie zwalnia z brania odpowiedzialność za zdrowie swoje i swoich bliskich. źródło

Pan Zbigniew T. Nowak słusznie zauważa w swojej książce, że reklamy suplementów i leków są bardzo powszechne w telewizji. Dostępność preparatów różnego rodzaju jest praktycznie nieograniczana, bo tabletki przeciwbólowe kupić może każdy i wszędzie – na stacji, w sklepie, w kiosku.

Nie zanosi się jednak na wprowadzenie faktycznych zmian odnośnie podejścia do brania leków bez recepty. Po mimo ostrzeżeń przed ich stosowaniem i zaleceniu skonsultowania się z lekarzem lub farmaceutą, ludzie praktycznie bez cienia wątpliwości łykają kolejne pastylki. Wartość rynku samych suplementów diety do 2020 roku powinien przekroczyć 5 mld złotych. źródło

Czy mamy jakiś inny wybór?

Książka Nie lecz się reklamami leków pokazuje, że natura obdarzyła nas wieloma produktami, które w obliczu najnowszych badań naukowych okazują się bardzo sprawnymi lekarstwami. Przecież ponad 100 lat temu (i wcześniej) ludzi również dotykał ból głowy, zębów czy pleców. Czy zdani byli oni na łaskę i niełaskę losu? Oczywiście w tamtych czasach nie było tabletek i pastylek, ale osoby zajmujące się ziołolecznictwem wiedziały, że np. napar z kory wierzby białej ma działanie przeciwbólowe.

Autor przytacza wiele przykładów roślin (krwawnik, złocień, kminek, czosnek), które mogą zastąpić typowe leki z reklam w telewizji. Mi osobiście podobają się przepisy na naturalne syropy, maści czy po prostu odżywcze dania. Nawet zwykła duszona cebula z przyprawami i jajkiem może wspomóc naszą odporność. Ekomedycyna jest na wyciągnięcie naszych rąk.

Zbigniew T. Nowak – znawca roślin leczniczych, od 30 lat popularyzuje wiedzę z zakresu ziołolecznictwa, apiterapii i zdrowej diety. Autor ponad 50 książek (w tym wielu bestsellerów) i ponad 1500 artykułów prasowych o tej tematyce. Ekspert w popularnym programie „Pytanie na śniadanie” nadawanym w TVP 2.