Rafał

Rafał

Technolog żywności i żywienia człowieka, doradca żywieniowy, pasjonat fitoterapii i sportów siłowych, honorowy dawca krwi.

Jak trenować zimą?

Zima wydaje się nie być dobrym czasem na treningi, a zwłaszcza na aktywność sportową poza domem. Oczywiście bierzemy zwykle pod uwagę okazjonalny ruch, taki jak jazda na łyżwach czy sankach lub wyjazd narty podczas ferii zimowych. Okazuje się jednak, że…

Zrób Spa w swoim domu

Jak wynika z naszego raportu Slow life w Polsce 17% Polaków zalicza domowe SPA do swoich ulubionych rytuałów pielęgnacyjnych. Osoby kupujące kosmetyki naturalne szczególnie upodobały sobie ów rytuał i z przyjemnością sięgają po preparaty Naturativ, które zabierają na w eko-sensulaną podróż. Zapachy, konsystencja i działanie naszych kosmetyków pozwalają poczuć się…