Yerba mate to napój uzyskiwany z liści ostrokrzewu paragwajskiego (Ilex paraguariensis), rośliny rosnącej dziko w Ameryce Południowej, cenionej ze względu na swoje szczególne właściwości. Yerba mate szczególnym uznaniem cieszyła się w Argentynie, Paragwaju, Urugwaju i Brazylii, ale w ostatnich latach…
Zazwyczaj przyjmujemy, że to co jest dostępne dla większości ludzi musi być bezpieczne. Jednakże spożywając produkty roślinne trzeba pamiętać, że niektóre z nich bez odpowiedniej obróbki mogą sprawić nam co najmniej rozstrój układu trawiennego. „Trujące jedzenie” otacza nas z każdej…
Jedzenie ma znaczenie – szczególnie, jeżeli chodzi o nasz stan zdrowia, ale czy istnieją produkty, które przyspieszające nasze starzenie się? Słodycze – brzydka cera Zbyt dużo cukrów prostych w diecie nasila procesy glikacji białek, które polega na przyłączaniu się m.in.…
Są tacy ludzie, dla których doba ma za mało godzin. Nie potrafią wyrobić się z zajęciami i pracą, cały czas są w biegu i również w tym pędzie spożywają posiłki. Najczęściej jakieś szybkie przekąski. A śniadanie? To ten element dnia,…
Napoje energetyczne to bardzo intratny biznes. Nawet nie trzeba wiele zachodu, żeby na rynek wypuścić swoją markę i praktycznie wszystkie energetyki mają ten sam skład. W Polsce wartość rynku napojów energetycznych w zeszłym roku przekroczył 1,3 mld zł. Po kusząco…
Można wskazać wiele powodów, dla których warto pić Yerba Mate. Najczęściej sięgamy po nią, żeby dostarczyć sobie energii – pobudza lepiej niż kawa, dodając sił na wiele godzin. Napar jest pełen cennych składników, które pomogą również zatroszczyć się o nasze…
Yerba Mate i odchudzanie – jak to działa? Napar z ostrokrzewu, czyli właśnie Yerba Mate ma wiele ciekawych właściwości. To świetny, a przy tym całkowicie naturalny energetyk, który z powodzeniem zastąpi kawę i dostarczy energii na cały dzień. Ale to…
Jak parzyć Yerba Mate? Niby wszystko wydaje się proste – susz zalewa się gorącą wodą i pije, a później znów dolewa się wody. Tylko co to jest bombilla i co to za tykwa, którą zawsze przy sobie nosił podróżnik Wojciech…
Jakoś nigdy specjalnie nie chciałem wypróbowywać jak smakuje i czy działa zielona kawa. Tak się złożyło, że miałem okazję kupić paczkę. Pomyślałem, że warto się jej przyjrzeć bliżej. Reklamowana jest jako „cudowny” środek na odchudzanie, ale czy zielona kawa rzeczywiście…
Mamy takie czasy, że praktycznie większość osób w swoim życiu albo się już kiedyś odchudzała, albo odchudza się dalej i szuka coraz to nowszych, łatwiejszych sposobów na zrzucanie zbędnych kilogramów. A może po prostu jeść produkty, które przyspieszają metabolizm? Albo…