Jakoś nigdy specjalnie nie chciałem wypróbowywać jak smakuje i czy działa zielona kawa. Tak się złożyło, że miałem okazję kupić paczkę. Pomyślałem, że warto się jej przyjrzeć bliżej. Reklamowana jest jako „cudowny” środek na odchudzanie, ale czy zielona kawa rzeczywiście…
Na dobrą sprawę mógłbym zrobić psikus i napisać po prostu: JEDZ WIĘCEJ jeżeli chcesz przytyć. Tylko, że nie do końca jest to taka oczywista sprawa. Rozpatrzę kilka powodów, przez które ciężko jest przytyć i postaram się przybliżyć arkana zwiększania swojej…
Swego czasu karczoch był bardzo „modnym” warzywem. O ile się nie mylę, dodawany był do soków, głównie skierowanych do kobiet. Zachwalane były jego właściwości oczyszczające organizm, regulujące poziom cukru we krwi, co miało przekładać się na pomoc w odchudzaniu. Ja…
Średnio przez całe swoje życie zjadamy około 40 ton jedzenia. Śniadanie, obiad, kolacja, a w między czasie podwieczorek, czasem jakiś deser. Musimy jeść, żeby żyć, aby nasze ciało miało odpowiednią ilość energii, materiału budulcowego i substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. …
W poprzedniej części wpisu o metabolizmie opowiedziałem, o znanych naturalnych substancjach, które mają potencjał do przyspieszania metabolizmu. W tej części opiszę mniej znane rośliny i odpowiem na pytanie czy warto kupić np. Garcinia cambogia albo kelp. Garcinia cambogia Jest to…
Mamy takie czasy, że praktycznie większość osób w swoim życiu albo się już kiedyś odchudzała, albo odchudza się dalej i szuka coraz to nowszych, łatwiejszych sposobów na zrzucanie zbędnych kilogramów. A może po prostu jeść produkty, które przyspieszają metabolizm? Albo…
Selen jest pierwiastkiem niezbędnym do życia, aczkolwiek mało się o nim mówi czy nawet wie. Więcej suplementuje się np. magnezu czy wapnia, a o tak ważnym minerale się nie pamięta, a jest on we wszystkich tkankach naszego ciała. Odkrycie, jak…
Czy można mieć szybszy metabolizm? Jest na to cudowny przepis? Właściwie w dzisiejszych czasach wszystko chcemy robimy szybko. Spieszymy się z jedzeniem posiłków, oczekujemy nagłych efektów odchudzania… a co z przemianą materii? Zazwyczaj nie mamy czasu, żeby usiąść i w…
Co jeżeli można jeść wszystko na co ma się ochotę i wyglądać dobrze? Może zamartwianie się dietą i kaloriami nie ma sensu? Istnieje już cudowny środek na wymarzoną sylwetkę? Do takich przemyśleń zmusiła mnie książka p. Mai Błaszczyszyn „Jedzta co…
Pokrzywa zwyczajna to roślina z rodziny pokrzywowatych i występuje wszędzie na świecie, oprócz tropików i krain wiecznego lodu. Już starożytni Grecy dostrzegli jej lecznicze właściwości. Najczęściej polecana jest na anemię, ale pomóc może na wiele więcej dolegliwości. Pokrzywa rośnie w…