Portal o medycynie naturalnej i nie tylko
Portal o medycynie naturalnej i nie tylko
Dla wielu sportowców, zarówno amatorów jak i profesjonalistów, optymalizacja diety jest kluczowym elementem osiągnięcia sukcesu. W Pszczynie, dietetycy specjalizujący się w pracy z osobami aktywnymi fizycznie oferują swoje usługi, aby…
W dzisiejszych czasach starzenie się ludzi staje się coraz bardziej powszechne i naturalne. O ile wiek nie jest coś, na co mamy wpływ, to jednak jakość naszego życia w starszym…
Pacjentom chorującym na Hashimoto zaleca się stosowanie specjalistycznej diety, która ma na celu łagodzenie objawów choroby i utrzymanie dobrego zdrowia. Hashimoto to choroba o podłożu autoimmunologicznym, w której dochodzi do…
Praca dietetyka odgrywa istotną rolę w promowaniu zdrowego odżywiania i stylu życia. Dietetyk to wyszkolony specjalista, który posiada wiedzę i umiejętności w zakresie żywienia i dietetyki. W tym artykule przyjrzymy…
Odpowiednie żywienie osób starszych ma znaczący wpływ na stan zdrowia oraz poprawia zdolność do codziennego funkcjonowania. Zdarza się, że tradycyjnie przygotowywane posiłki mogą być niewystarczające. W takiej sytuacji warto wspomóc…
Sposobów na odżywianie się jest prawdopodobnie tyle samo ile jest ludzi na świecie. Dieta Dukana, dieta Kwaśniewskiego, dieta Paleo, dieta Śródziemnomorska, dieta Raw, dieta Semi-wege, dieta Diamondów, dieta 1000-a kalorii…
Specjaliści coraz częściej ostrzegają przed skutkami złej diety na psychikę. Istnieją dowody na ważny związek pomiędzy tym co jemy a tym jak się czujemy. Badacze są pewni, że jakość jedzenia…
Nie istnieje jeden idealny przepis na bycie zdrowym. Wykluczając bliźniaki jednojajowe, organizm każdego człowieka jest niepowtarzalny i rządzi się swoimi prawami. Mimo wszystko jednak pokusiłem się o stworzenie własnego dekalogu zdrowego…
Już kiedyś wspominałem o tym stylu życia jakim jest spożywanie oddzielnie pewnych, określonych grup produktów przy okazji mini recenzji książki „Jedzta co chceta” M. Błaszczyszyn. Sam spotkałem się z tą…
Surowa dieta znowu zyskuje ogromną popularność. To powrót do natury, do sposobu żywienia naszych przodków. Dzisiaj jedzeniem surowizny chwalą się celebryci i wielkie gwiazdy z różnych zakątków świata. Czy ta…
Na dobrą sprawę mógłbym zrobić psikus i napisać po prostu: JEDZ WIĘCEJ jeżeli chcesz przytyć. Tylko, że nie do końca jest to taka oczywista sprawa. Rozpatrzę kilka powodów, przez które…
Sport to zdrowie. Aktywność fizyczna powinna być podstawą zdrowego trybu życia. Jednak w dzisiejszych czasach ludzie bywają zapracowani lub nie mają pomysłu jak spędzić aktywnie czas. Wystarczy zadać sobie jedno…
