Współczesna medycyna oferuje szeroki wybór leków, które pomagają w leczeniu i kontrolowaniu wielu chorób. Jednak coraz więcej osób zwraca się ku medycynie naturalnej i ziołolecznictwu, szukając alternatywnych środków zdrowotnych. To zrozumiałe, ponieważ wiele ziół ma potencjał do wsparcia zdrowia i…
W dzisiejszym świecie coraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów na poprawę zdrowia i dobrostanu. Suplementy ziołowe, które wykorzystują właściwości lecznicze roślin, zyskują na popularności. Jednym z powodów tej popularności jest przekonanie, że składniki naturalne są bezpieczne i mają mniej skutków…
Amerykański naukowiec Bill Andrews twierdzi od kilku lat, że zna sposób na długowieczność. Odkrył on, co odpowiada u człowieka za procesy starzenia się i że pierwsze testy na myszach uzyskały zaskakująco pozytywny wynik. Czy już nie długo będziemy żyć wiecznie?…
Ashwagandha (Witania ospała) jest rośliną adaptogenną stosowaną w medycynie ajurwedyjskiej. Według wierzeń indyjskich mistyków zioło ma moc uzdrawiania, przywracania równowagi organizmu i usuwania skutków zmęczenia oraz stresu. Czy działa i czym są adaptogeny? Ashwagandha (Withania somnifero) naturalne występuje na terenie…
Leki pochodzenia naturalnego mogą również wchodzić w interakcje z lekami konwencjonalnymi. Dlatego trzeba wiedzieć co możemy przyjmować bezpiecznie razem a czego lepiej unikać podczas kuracji zaleconej przez lekarza. Interakcje leków z preparatami naturalnymi nie zdarzają się wcale tak rzadko. Ich…
Żeń-szeń jest jedną z najstarszych roślin leczniczych znanych ludzkości. Pomaga w zwalczaniu fizycznych skutków stresu, zwiększa odporność i dodaje energii życiowej, może nawet leczyć impotencję i niepłodność u mężczyzn. Jednak trzeba zachować umiar. Żeń-szeń (Panax ginseng) używany jest w medycynie…
Maca (Maka, Lepidium peruvianum) uprawiana jest na wysokości ok. 3000 m n.p.m. w peruwiańskich Andach. Od przeszło 2600 lat tamtejsze ludy korzystają z jej niezwykłej mocy. Maca jest rośliną zaliczaną do roślin krzyżowych. W tej grupie znaleźć również możemy brokuł,…
Łacińska nazwa Archangelica officinalis podobno pochodzić ma od samego archanioła Gabriela, który to wyjawił medykom niezwykłe informacje na temat właściwości tej rośliny. Przez stulecia arcydzięgiel uważany był za panaceum na wszelkie choroby i dolegliwości oraz za cudowny środek usuwający wszelkie…
Za naturalne afrodyzjaki uważa się produkty, które wpływają na popęd seksualny wzmagając go i poprawiając komfort zbliżenia np. poprawiając erekcję u mężczyzn. Jednakże mają one bardziej kompleksowe działania i nie skupiają się tylko na wzbudzaniu dzikich żądzy. Afrodyzjaki to substancje…
„Żywność Funkcjonalna. Najzdrowsze produkty z natury” wyd. Vital to książka, która w przystępny sposób zaznajamia czytelnika z ideą produktów żywnościowych, które mają leczyć. Autorami książki jest Thorsten Wiess, autor programów, kursów i seminariów o zdrowym stylu życia i Jenny Bor,…