Wężymord Czarny Korzeń (Skorzonera) – żelazo i inulina
Trzeba przyznać, że Wężymord Czarny Korzeń brzmi jak imię jakiegoś Indianina, jednak jest to warzywo korzenne znane mniej więcej od XVII wieku również i w Polsce. Obecnie jest bardzo mało…
Naturalnie Zdrowy
Portal o medycynie naturalnej i nie tylko
Naturalnie Zdrowy
Portal o medycynie naturalnej i nie tylko
Kategoria Ziołolecznictwo
Odkryj moc ziół! Znajdziesz tu sprawdzone informacje o ziołolecznictwie, właściwościach roślin leczniczych i ich praktycznym zastosowaniu. Dowiedz się, jak bezpiecznie i skutecznie wspierać swoje zdrowie darami natury.
Dowiedz się więcejWężymord Czarny Korzeń (Skorzonera) – żelazo i inulina
Ashwagandha (Witania ospała) – właściwości i zastosowanie
Ashwagandha (Witania ospała) jest rośliną adaptogenną stosowaną w medycynie ajurwedyjskiej. Według wierzeń indyjskich mistyków zioło ma moc uzdrawiania, przywracania równowagi organizmu i usuwania skutków zmęczenia oraz stresu. Czy działa i…
Shatavari (Dziki szparag) – na menopauzę, laktację i libido
Shatavari (Asparagus racemosus) – Dzikie szparagi – według medycyny Ajurwedy jest jednym z najpotężniejszych roślin odmładzających. Ciesząca się dużą popularnością w Indiach roślina ta zyskuje uznanie na całym świecie. Preparaty…
Imbir – na bóle stawów, nudności, przeziębienie i PMS
Imbir – przez jednych uwielbiany, a przez innych znienawidzony, głównie przez swój ostry smak. Jednak na pewno bardzo pomocny nawet przy zwykłych, codziennych dolegliwościach. Imbir lekarski jako przyprawę w Europie…
Zdrowie z natury – CBD, kurkuma, pieprz czarny, imbir i czosnek
Ziołolecznictwo to w dużej mierze czerpanie dobrodziejstw natury z jej źródeł. Nowoczesne technologie pozwalają nam na uzyskiwanie bioaktywnych substancji na zupełnie innym poziomie. Teraz na wyciągnięcie ręki możemy mieć ekstrakt…
Ogórki – letnie, oczyszczające warzywo
Wraz z przyjściem upalnego lata na licznych stoiskach z warzywami pojawiły się pięknie lśniące w promieniach słonecznych ogórki. Kojarzone są one, jako typowy dodatek do kanapek, ale ze względu ze…
Pieprz czarny – naturalny konserwant żywności, który leczy
Pieprz czarny jest najpopularniejszą przyprawą na świecie. Kiedyś warta tyle co złoto, dziś już trochę mniej, jednak jej walory smakowe i lecznicze mogą okazać się cenne. Bez niego nie uda…
Miód Manuka – lepsza alternatywa dla antybiotyków?
Miód Manuka to unikalny produkt wyłącznie występujący w Nowej Zelandii i części Australii. Jego wyjątkowe właściwości są przedmiotem licznych badań naukowych. Miód Manuka wytwarzany jest w dużej mierze tylko z…
12 roślin wyjątkowo bogatych w witaminę C
Witamina C jest bardzo potrzebna naszemu ciału. Bez niej dosłownie zaczęlibyśmy się rozpadać. Przyjęło się uważać, że w kwaśnych roślinach jest jej najwięcej – bo to kwas askorbinowy. Tylko czy…
Majeranek – na przeziębienie, katar, niestrawność i ból brzucha
Majeranek ogrodowy znany jest również jako lebiodka. Od setek lat znany jest jako śródziemnomorska przyprawa, która podkreśla smak nie tylko mięsnych dań. Dzięki dużej zawartości olejków eterycznych jest roślina ta…
Szybki wpis #4 – Mandarynki – kulka przeciwutleniaczy
Mandarynki to coś więcej niż źródło witaminy C i smaczna około świąteczna przekąska. Mniejsza kuzynka pomarańczy skrywa w sobie bardzo wiele fitosubstancji. Szczególnie ich spożywanie wzrasta w pobliżu świąt bożonarodzeniowych.…
Dynia – więcej niż tylko ozdoba
Dynia kojarzona jest zazwyczaj jako fantazyjna ozdoba, pojawiająca się przy okazji święta hucznie obchodzonego szczególnie w USA. W Polsce dynia znana jest raczej jako warzywo o pomarańczowej barwie. Co skrywa…
