Za naturalne afrodyzjaki uważa się produkty, które wpływają na popęd seksualny wzmagając go i poprawiając komfort zbliżenia np. poprawiając erekcję u mężczyzn. Jednakże mają one bardziej kompleksowe działania i nie skupiają się tylko na wzbudzaniu dzikich żądzy.

Afrodyzjaki to substancje zwiększające i pobudzające sferę uczuciowo-seksualną. Mogę one wzmagać również prawidłowe lub obniżone libido. Najczęściej powodują selektywne przekrwienie narządów miednicy mniejszej oraz pobudzają ośrodki przywspółczulne układu nerwowego znajdującego się w rdzeniu przedłużonym.

Do afrodyzjaków najczęściej zaliczane są produkty spożywcze iluzorycznie przypominające narządy płciowe. Ma to raczej podwaliny w ludowych tradycjach, ale coraz więcej jest naukowych dowodów potwierdzających ich skuteczność.

Wiele gatunków roślin (np. lubczyk), warzyw (np. por), owoców (np. pigwa) oraz niektóre produkty zwierzęce (np. ostrygi) towarzyszą nam jako naturalne afrodyzjaki od setek lat. Aktualnie trochę zapominane na rzecz syntetycznych i farmakologicznych związków.

Cudowne eliksiry

Najstarszy eliksir przedłużający stosunek seksualny został znaleziony w Egipcie. Zapisany hieroglifami przepis na miksturę datowany jest na 1700 r. p.n.e. Według niego należało zebrać liście tarniny i akacji, rozetrzeć je z miodem i odstawić na 4 dni. Napój spożywać regularnie w celu „utwardzeniu miękkich części ciała”.

Średniowieczny lekarz żydowskiego pochodzenia, Mosze Majmonides, zalecał na problemy z potencją mieszanki korzennych ziół. W ich skład wchodził pieprz, korzeń galgantu, anyż, cynamon i gałka muszkatołowa. Dodawane do każdej potrawy miała zapewnić sprawność każdej nocy. Według legend Casanova na śniadanie zjadał 50 ostryg, a Don Juan potrafił spożyć omlet z 10 jaj, nie szczędząc przypraw i ziół (bazylia, lubczyk, czosnek).

1. Żeń-szeń (Panax ginseng)

Wzmacnia organizm, zwiększa jego odporność, pomocny przy wyczerpaniu psychicznym i fizycznym, rozszerza naczynia krwionośne, wzmaga wydzielanie testosteronu, dodaje energii życiowej – trzy słowa – bardzo silny afrodyzjak.

2. Lubczyk (Levisticum officinale)

Może być ozdobą każdego ogrodu, żuta po zjedzeniu czosnku maskuje jego intensywny zapach, najsilniejszą moc ma korzeń. Wspomaga układ moczopędny, wspiera leczenie nieżytów żołądka, niedomaganiach serca, braku apetytu, zakłóceniach miesiączkowania, wzdęciach, obrzękach kończyn. Polecane użycie dla zakochanych – jako napar lub świeże liście w sałatce. Ps. Łagodzi objawy wywołane nadużyciem alkoholu.

3. Seler (Apium)

Francuscy rolnicy przyrządzają z niego wino, które w smaku przypomina ananasa i jest silnym afrodyzjakiem. Warto pamiętać, że seler ma aż 86 cennych składników. W ich skład wchodzą m.in. witaminy A, E i C, kompleks witamin z grupy B oraz minerały (potas, wapń, cynk). Przyspiesza trawienie, działa uspokajająco, przeciwzapalnie, oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza metabolizm, obniża ciśnienie krwi i chroni organizm przez szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wzmacnia układ nerwowy, pobudza apetyt i oczyszcza organizm z toksyn. Seler również może pomóc w odchudzaniu.

4. Cynamon (Cinnamomu)

Używany już przez chińskich cesarzy działa rozgrzewająco i podniecająco. Francuzi tworzą specjalne wino oparte na 60 g cynamonu i 30 g wanilii. Macerują je w litrze dobrego, mocnego wina. Wanilia łagodzi skutki przepicia alkoholowego i wzmaga popęd seksualny. Cynamon ma właściwości obniżające poziom cukru we krwi, działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczno, ułatwia oddychanie i działa rozweselająco.

5. Wanilia (Vanilla)

Kupowane w sklepach wysuszone strąki o charakterystycznym słodkim zapachu to sfermentowane, niedojrzałe owoce storczyka. Aztekowie używani jej do doprawiania napoju na bazie owoców kakaowca oraz w celach leczniczych. Łacińska nazwa pochodzi od słowa vagina, a Hiszpanie nazywali ją vaina czyli „mała pochwa”.

Posiada właściwości pobudzające ludzki organizm, ale i również uspokajające nerwy. Nalewki na z dodatkiem wanilii wzmacniają serce i poprawiają nastrój. Dodatkowo łagodzi ona skutki przepicia alkoholowego i wzmaga popęd płciowy.

6. Imbir (Zingiber)

Rozpowszechniony przez Arabów w średniowieczu jako lek na niemoc seksualną. Poprawia wzrok, działa przeciwbólowo, przeciwwymiotnie i przeciwzapalnie, pomaga na wzdęcia, przyspiesza metabolizm i doskonale wzmacnia odporność. Znany jest w medycynie chińskiej od prawie 5 tysięcy lat.

Do wyboru, do koloru – każdy coś dla siebie znajdzie. Romantyczna kolacja? Można z tych składników skomponować wszystko. Są to tylko wspomagacze, bo sekretem prawdziwego kochanka jest zdrowa dieta i aktywność fizyczna.

Pozdrawiam i życzę zdrowia

Rafał