Batony owsiane to ciekawa alternatywa dla typowych batonów proteinowych. Relatywnie szybko się je przygotowuje i można modyfikować je pod swoje kubki smakowe. Jak nazwa wskazuje, płatki owsiane są podstawą masy do wyrobienia tych batonów. O właściwościach zdrowotnych owsa napisałem tutaj…
Nie jestem mistrzem gotowania, ale od czasu do czasu lubię poeksperymentować w kuchni. Jest to moja pierwsza szczegółowa fotorelacja z moich dokonań kulinarnych. Powiem szczerze, że sam jestem zaskoczony efektem końcowym… Jest to mój autorski przepis, wiem również, że nie…
Ten tekst jest ku przestrodze, żeby dbać o zdrowie, ale nie za wszelką cenę. Ufać w alternatywne sposoby wspomagania leczenia, ale nie oczekiwać cudów. Taka historia może się zdarzyć każdemu i niestety wielu osobom już się zdarzyła. Konsekwencje bywają straszne.…
Od czasu do czasu trzeba pozwolić sobie na słodkie przyjemności. Jakoś nie miałem nigdy okazji spróbować serka mascarpone, a że jestem wielkim łasuchem i w związku z latem pomyślałem, że warto skomponować lekko orzeźwiający deser. Doszedłem do wniosku, że gotowanie…
“Znów ten placek jesz? Nie znudziło Ci się? Jak się go robi?” – te pytania zawsze padają, gdy w pracy wyciągam pojemnik z jedzeniem. Lubię praktyczne posiłki, a jeżeli dobrze smakują i zaspokajają dużą część mojego dziennego zapotrzebowania na kalorii…
Bardzo lubię eksperymenty kulinarne, ale nie lubię specjalnie chodzić do sklepu i szukać po półkach “specjalnych” produktów. Jestem bardzo praktyczny i zawyczaj nie planuje dzień wcześniej, co będę jadł. Mając dłuższą chwilę przed pracą i kosz śliwek z działki postanowiłem…
Kaszel nie daje mi spokoju. Już trzeci tydzień rzężę jak silnik malucha mojego dziadka. Jemu nie ma się co dziwić, fiat 126p, ma przeszło 40 lat, a ja? Na liczniku jeszcze trójki z przodu nie mam. Ta praca mnie w…
Za uprzejmością Fitokracji.com miałem okazję przetestować Pea & Rise protein z firmy FitoMax. Czym jest ten produkt, dla kogo i co go różni od reszty odżywek białkowych? Zapraszam. Pea & Rise protein to odżywka białkowa, w której źródłem aminokwasów są…
Chciałem się z wami podzielić ciekawym rozwiązaniem, jeżeli chodzi o diety i odchudzanie. W dzisiejszych czasach, technologia jest już na tyle rozwinięta, że można za jej pomocą wygodnie kontrolować swój jadłospis, zakupy i dietę. Nie chodzi tutaj o podłączanie skomplikowanych…
W poprzednim wpisie napisałem, że warto podejść niekonwencjonalnie do obdarowywania innych. Nie musi być również okazji, żeby komuś coś dać. Prezent prosto z serca. Było o zdrowiu, ale wiemy najlepiej, że smakołyki również mogą sprawić przyjemność. Dla ciekawych nowych smaków…
Już nie wiele czasu zostało do świąt, ale prezenty powinno się dawać nie tylko pod choinkę. Zastanawiałem się czy to dobry temat na wpis, ale gdy kochamy to i dbamy. Czy można podarować trochę zdrowia? We współpracy z sklepem Presto…
Lecznicze, domowe syropy na kaszel to prawdopodobnie jedne z najbardziej uniwersalnych i wszechstronnych preparatów farmaceutycznych, z których korzystają ludzie od wieków. Ich receptury są często przekazywane z pokolenia na pokolenie, co świadczy o tym, że wymagają one tylko minimalnych nakładów…