Czytasz aktualnie rozmaite artykuły na tej właśnie temat? Chcesz zdecydować się na dobrej jakości czekolady? Okazuje się, że… te słodycze mogę być zdrowe. Trzeba jednak zdecydować się na dobrego producenta, który zapewnia między innymi odpowiedni skład. Co warto wiedzieć na…
Adaptogeny to nietoksyczne rośliny, które optymalizują funkcjonowanie organizmu i zwiększają jego odporność na stres w sposób niespecyficzny. Od pewnego czasu cieszą się sporym zainteresowaniem wśród Polek i Polaków. Wiele osób skarży się bowiem na przewlekłe napięcie nerwowe, spadek odporności i…
Napoje roślinne uważane są na zdrową alternatywę dla komercyjnych napojów. Dlatego warto przyjrzeć się im bliżej. Włoski producent oferuje szeroką gamę ekologicznych napojów roślinnych. Są również zwane mlekiem roślinnym, do których należą napoje z różnych zbóż, orzechów i ziaren. Różne…
Gumy oporowe to jedno z najpopularniejszych akcesoriów do ćwiczeń. Ze względu na swoje stosunkowo niewielkie rozmiary mogą być używane zarówno na siłowni, jak i do ćwiczeń w domowym zaciszu. W jakich aktywnościach sprawdzą się najlepiej? Jak trenować z gumami oporowymi,…
Wzrost świadomości Polaków w zakresie dbania o zdrowie, a także otwarcie się na nowe smaki sprawiają, że wysokiej jakości pasty z orzechów cieszą się rosnącą popularnością. W tym obszarze zdecydowanie najlepiej postawić na ręcznie mielone kremy, które powstają w stu…
Koronawirus – czy można się uchronić? Nie ma chyba we współczesnym świecie osoby, który nie słyszałaby o koronawirusie. Każdy z nas sam miał styczność z COVID-19 albo zna kogoś, kto doświadczył tej choroby – chociażby z mediów. Będąc na wakacjach…
Zmarszczki są naturalnym efektem starzenia się skóry. Choć nie da się ich uniknąć całkowicie, można przesunąć w czasie ich pojawienie się i przez lata cieszyć się gładką i młodo wyglądającą skórą. Kluczowe znaczenie ma tutaj styl życia, ale i odpowiednia…
W okresie jesienno-zimowym następuje nagły wzrost zachorowań na przeziębienie. Często ogólne osłabienie organizmu i nierzadko gorsze samopoczucie to efekt zmniejszonej ilości promieni słonecznych. Związane jest z tym mniejsze wytwarzaniem przez ciało witaminy D, która jest niezbędna dla zachowania pełnego zdrowia.…
Błyszczyki nieodmiennie kojarzą nam się z młodymi dziewczynami, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z makijażem. A jednak błyszczyki stały się bardzo modne nie tylko w tej młodej grupie wiekowej. Kochają je także kobiety dojrzałe. Błyszczyk dla każdego – niezależnie od…
Na aptecznych półkach znajduje się wiele różnego rodzaju preparatów, które mają za zadanie wspomagać nas w walce z nadprogramowymi kilogramami. Choć reklamowane są jako środki, dzięki którym można schudnąć w krótkim czasie, warto mieć świadomość, że nie odchudzają one same…
Jako społeczeństwo staliśmy się bardziej świadomi tego, co jemy. Jesteśmy teraz świadomi korzyści płynących z jedzenia naturalnej żywności i niebezpieczeństw związanych z żywnością przetworzoną. Jednym ze sposobów, w jaki można przyczynić się do zdrowia, jest wybór produktów o dodatkowej wartości…