W poprzedniej części wpisu o metabolizmie opowiedziałem, o znanych naturalnych substancjach, które mają potencjał do przyspieszania metabolizmu. W tej części opiszę mniej znane rośliny i odpowiem na pytanie czy warto kupić np. Garcinia cambogia albo kelp. Garcinia cambogia Jest to…
Podjąłem się wypowiedzenia na temat mleka po mailu od mojej czytelniczki, którą serdecznie pozdrawiam. Początkowo myślałem, że mam jakieś pojęcie na temat mleka i jego przetworów, ale zagłębiając się w tę tematykę poczułem się jak laik. Trochę przeraziła mnie odmienność…
Mamy takie czasy, że praktycznie większość osób w swoim życiu albo się już kiedyś odchudzała, albo odchudza się dalej i szuka coraz to nowszych, łatwiejszych sposobów na zrzucanie zbędnych kilogramów. A może po prostu jeść produkty, które przyspieszają metabolizm? Albo…
Nigdy nie byłem wielkim fanem wegetarianizmu Kiedyś nawet podśmiewałem się z tego typu diet, błędnie wychodząc z założenia, że jak nie ma białka zwierzęcego to roślinne się nie liczy. Ale jak naprawdę jest z tym białkiem? Człowiek na szczęście uczy…
Czy można mieć szybszy metabolizm? Jest na to cudowny przepis? Właściwie w dzisiejszych czasach wszystko chcemy robimy szybko. Spieszymy się z jedzeniem posiłków, oczekujemy nagłych efektów odchudzania… a co z przemianą materii? Zazwyczaj nie mamy czasu, żeby usiąść i w…
Co jeżeli można jeść wszystko na co ma się ochotę i wyglądać dobrze? Może zamartwianie się dietą i kaloriami nie ma sensu? Istnieje już cudowny środek na wymarzoną sylwetkę? Do takich przemyśleń zmusiła mnie książka p. Mai Błaszczyszyn „Jedzta co…
Chciałem się z wami podzielić ciekawym rozwiązaniem, jeżeli chodzi o diety i odchudzanie. W dzisiejszych czasach, technologia jest już na tyle rozwinięta, że można za jej pomocą wygodnie kontrolować swój jadłospis, zakupy i dietę. Nie chodzi tutaj o podłączanie skomplikowanych…
Czytasz aktualnie rozmaite artykuły na tej właśnie temat? Chcesz zdecydować się na dobrej jakości czekolady? Okazuje się, że… te słodycze mogę być zdrowe. Trzeba jednak zdecydować się na dobrego producenta, który zapewnia między innymi odpowiedni skład. Co warto wiedzieć na…
Adaptogeny to nietoksyczne rośliny, które optymalizują funkcjonowanie organizmu i zwiększają jego odporność na stres w sposób niespecyficzny. Od pewnego czasu cieszą się sporym zainteresowaniem wśród Polek i Polaków. Wiele osób skarży się bowiem na przewlekłe napięcie nerwowe, spadek odporności i…
Napoje roślinne uważane są na zdrową alternatywę dla komercyjnych napojów. Dlatego warto przyjrzeć się im bliżej. Włoski producent oferuje szeroką gamę ekologicznych napojów roślinnych. Są również zwane mlekiem roślinnym, do których należą napoje z różnych zbóż, orzechów i ziaren. Różne…
Wzrost świadomości Polaków w zakresie dbania o zdrowie, a także otwarcie się na nowe smaki sprawiają, że wysokiej jakości pasty z orzechów cieszą się rosnącą popularnością. W tym obszarze zdecydowanie najlepiej postawić na ręcznie mielone kremy, które powstają w stu…
Koronawirus – czy można się uchronić? Nie ma chyba we współczesnym świecie osoby, który nie słyszałaby o koronawirusie. Każdy z nas sam miał styczność z COVID-19 albo zna kogoś, kto doświadczył tej choroby – chociażby z mediów. Będąc na wakacjach…